※ この記事にはアフィリエイトリンクが含まれていますが,実際に使用した正直な感想をお伝えします。
40代になって、体重が落ちにくくなったと感じていませんか?
「昔と同じ食事量なのに太りやすくなった」 「ダイエットしても若い頃みたいに簡単に痩せない」 「家事や仕事で忙しくて、運動する時間がない」
こんな悩み、40代主婦なら誰もが抱えていますよね。私も全く同じでした。
子育てがひと段落して、ふと鏡を見たときの衝撃。「あれ、私ってこんなに体型が変わってた?」って。若い頃は少し食事を控えればすぐに元に戻ったのに、40代になってからは本当に頑固で...。
代謝が落ちる、ホルモンバランスの変化、そして毎日の慌ただしさ。理由は分かっているけど、じゃあどうすればいいの?って思いますよね。
ファスティングに興味はあるけど、不安もいっぱい...
そんな中で気になったのが「ファスティング(断食)」でした。芸能人やモデルさんがSNSでよく投稿していて、確かに効果はありそう。
でも正直、不安でした。
- 空腹に耐えられるか心配
- 栄養不足で体調を崩さないか
- リバウンドしないか
- 家族の食事を作りながら自分だけ食べないなんて無理では?
- 高額なサプリメントを買わされるのでは?
特に、市販の酵素ドリンクって種類が多すぎて、どれを選べばいいのか本当に分からなかったんです。安いものは添加物だらけだったり、高いものは続けられなかったり...。
そんな時に出会ったのが、**断食道場が開発した「優光泉(ゆうこうせん)」**だったんです。
断食道場が本気で開発した酵素ドリンク「優光泉」って?
プロが作った「本物」の酵素ドリンク
優光泉は、創業30年以上の歴史を持つ「エリカ健康道場」という断食道場が開発した酵素ドリンクです。
断食道場って、実際にファスティングの指導をしているプロ中のプロですよね。そのプロが、実際に断食道場で使用するために開発したというのが、私が信頼できると思った一番のポイントでした。
つまり、「売るため」ではなく「本当に効果を出すため」に作られた酵素ドリンクなんです。この違いって、実はすごく大きいと思いませんか?
原材料へのこだわりが本物
優光泉の原材料を見て驚いたのが、128種類もの国産野菜や果物、海藻などを使用していること。しかも、地元九州産を中心に厳選されているんです。
さらに驚いたのが、**原液100%**だということ。
多くの市販の酵素ドリンクは、実は水や糖類で薄められていることが多いんです。でも優光泉は薄めていない原液そのもの。だから栄養価が全然違うんですよね。
完全無添加へのこだわり
40代になると、体に入れるものにも敏感になってきますよね。私も添加物は気になっていました。
優光泉は:
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 香料不使用
- 砂糖・はちみつ不使用
完全無添加で、原材料の野菜や果物の自然な甘みだけで作られています。これなら安心して続けられると思いました。
実際に3ヶ月使ってみた正直な感想
最初の1週間:味に慣れるまで
届いたのは、スタンダード味と梅味の2本セット。まずはスタンダード味を試してみました。
正直に言うと、最初は「え、これ?」って思いました(笑)。甘いけど、市販のジュースとは全然違う独特の味。でも、これが「本物」の味なんだって納得しました。人工的な甘さじゃなくて、野菜や果物の自然な甘み。
翌日から、朝食を優光泉に置き換えてみました。水で4〜6倍に薄めて飲むのですが、私は炭酸水で割るのがお気に入りになりました!
1ヶ月目:体の変化を実感
驚いたのが、空腹感をあまり感じなかったこと。
普通、朝食を抜くとお昼までにお腹が空いてイライラするものですよね。でも優光泉を飲むと、不思議と満足感があって、お昼まで快適に過ごせたんです。
これは、原液100%で栄養素がしっかり摂れているからだと思います。
そして1ヶ月経った頃、体重計に乗ってびっくり。マイナス2.8kg!
数字以上に嬉しかったのが、お腹周りがスッキリしたこと。きつかったパンツのウエストに余裕ができて、本当に嬉しかったです。
2〜3ヶ月目:習慣化して楽になった
2ヶ月目に入ると、朝の優光泉が完全に習慣になりました。
むしろ、朝食を作る手間が省けて楽!朝の忙しい時間に、家族の朝食を作りながら自分は優光泉をサッと飲むだけ。時短にもなって一石二鳥でした。
週末には、土曜日の夕食を優光泉に置き換える「プチ断食」も取り入れてみました。これが意外と楽で、日曜日の朝は体が軽くて爽快!
3ヶ月後の結果は:
- 体重マイナス4.5kg
- ウエストマイナス5cm
- 肌の調子が良くなった(これは予想外の嬉しい効果!)
- 便通が改善
- 朝の目覚めがスッキリ
私が見つた「美味しく続ける」5つの飲み方
最初は味に戸惑いましたが、色々試して自分のお気に入りの飲み方を見つけました!
1. 炭酸水割り(一番のお気に入り!)
優光泉を炭酸水で割ると、まるで健康的なサイダーみたい。炭酸の効果でお腹も膨れて満足感アップ!
作り方: 優光泉40ml + 炭酸水200ml
2. 梅味を豆乳で割る
梅味を無調整豆乳で割ると、まろやかになって飲みやすい!タンパク質も摂れて一石二鳥です。
作り方: 優光泉(梅味)40ml + 無調整豆乳200ml
3. ヨーグルトにかける
朝食を完全に置き換えるのが辛い日は、無糖ヨーグルトに優光泉をかけて食べます。シロップ代わりになって、甘くて美味しい!
4. スムージーに加える
バナナと小松菜のスムージーに優光泉を加えると、栄養価がさらにアップ!休日の朝におすすめです。
5. 白湯割り(冬場に最高)
寒い日は、温かい白湯で割るのもおすすめ。体が温まって、代謝も上がる気がします。
他の酵素ドリンクと比較してみた
実は優光泉を使う前に、ドラッグストアで売っている酵素ドリンクもいくつか試したんです。比較してみると、違いが明確でした。
市販の酵素ドリンクA社(約3,000円/720ml)
- 添加物: 保存料、甘味料、香料あり
- 濃度: 原液ではなく希釈済み
- 味: 人工的に甘い
- 満足感: あまり感じられず、すぐにお腹が空く
- 原材料: 国産表記なし
他の通販系酵素ドリンクB社(約8,000円/500ml)
- 添加物: 少なめだが完全無添加ではない
- 濃度: 不明(原液表記なし)
- 味: 飲みやすいが薄い感じ
- 価格: 高すぎて続けられない
- 実感: 特に変化を感じられなかった
優光泉(定期購入で約6,372円/550ml×2本)
- 添加物: 完全無添加
- 濃度: 原液100%
- 味: 自然な甘み(慣れが必要)
- 満足感: しっかりある
- 原材料: 128種類の国産野菜・果物
- 実績: 楽天市場総合ランキング1位の実績
- 信頼性: 断食道場が30年以上使用
比較すると、品質と価格のバランスが一番良いのが優光泉でした。
40代主婦に優光泉をおすすめする5つの理由
1. 無理なく続けられる
完全な断食じゃなくて、1食置き換えから始められるのが良いんです。家族の食事を作りながらでも続けられます。
2. 栄養不足の心配なし
128種類の原材料から作られているので、必要な栄養素はしっかり摂れます。ビタミンやミネラル、アミノ酸など、40代に必要な栄養がバランスよく含まれています。
3. 時短になる
朝食作りの手間が省けるって、忙しい主婦には本当にありがたい!その分、自分の身支度に時間を使えます。
4. 経済的に実はお得
「高い」と思うかもしれませんが、計算してみると...
1日あたりのコスト: 約115円
コンビニでサラダとドリンクを買えば300円以上。外食ランチなら1,000円以上。それを考えると、1食115円で栄養満点の食事ができるって、実はかなりお得なんです!
しかも、間食が減ったので、お菓子代も節約できました(笑)。
5. 美容効果も期待できる
体重が減っただけじゃなくて、肌の調子が良くなったのが嬉しい誤算!
酵素の力で体内がデトックスされたのか、化粧ノリが良くなって、友達からも「肌がきれいになったね」って言われました。
Q1. 本当に味は大丈夫?まずくないの?
正直、最初は「独特だな」と思いました。でも2〜3日で慣れます!
梅味は本当に梅ジュースみたいで飲みやすいですよ。スタンダード味も、炭酸水で割れば美味しく飲めます。人工的な甘さじゃない「本物の味」って感じです。
Q2. お腹は空かないの?
これが意外だったんですが、あまり空腹を感じませんでした。
原液100%で栄養がしっかり摂れているからだと思います。どうしてもお腹が空いたときは、優光泉を炭酸水で割ってゆっくり飲むと満足感がありますよ。
Q3. リバウンドしないの?
3ヶ月経った今も、体重はキープできています!
大事なのは、いきなり極端な断食をしないこと。1食置き換えから始めて、体を慣らしていくのがポイントです。
Q4. 家族の食事を作りながらでも続けられる?
全然大丈夫です!私も毎日家族の食事は普通に作っています。
朝だけ自分は優光泉、という感じなら全然苦痛じゃありません。むしろ、朝食作りの手間が減って楽です。
Q5. 授乳中や妊娠中でも飲める?
完全無添加なので安全性は高いですが、授乳中や妊娠中の断食は避けた方が良いそうです。
栄養補給として普通の飲み物として飲む分には問題ないそうですが、心配な方は医師に相談してくださいね。
知らないと損!お得な購入方法
優光泉は公式サイトからの購入が断然お得です。
定期購入が圧倒的にお得!
通常購入: 9,180円(税込) 定期購入: 6,372円(税込) → 30%OFF!
しかも定期購入の特典がすごいんです:
- 初回30%OFF
- 送料無料
- 味が合わなければ30日以内全額返金保証
- 炭酸水2本プレゼント
- 優光泉プレミアム(酵素原液)180mlプレゼント
- ファスティングガイドブック付き
- いつでも休止・解約OK(回数縛りなし)
特に注目なのが、30日間全額返金保証!
味が合わなかったり、体に合わなければ全額返金してもらえるんです。これなら安心して試せますよね。
1日あたりのコスト計算
定期購入の場合:
- 550ml × 2本 = 1,100ml
- 1回40ml使用として約27杯分
- 6,372円 ÷ 27杯 = 1杯あたり約236円
- 1日1杯なら1日約236円、実際は薄めて飲むのでさらにお得!
コンビニでサラダとドリンクを買うより安いんです。
優光泉で変わった私の生活
優光泉を始めて3ヶ月。体重が減っただけじゃなくて、生活全体が変わりました。
朝の時間に余裕ができた 朝食作りの時間が減って、自分の身支度にゆっくり時間をかけられるようになりました。
体が軽くなった 4.5kg痩せたことで、階段の上り下りが楽になりました。疲れにくくなったのも嬉しい変化です。
自信が持てるようになった きつかった服が着られるようになって、おしゃれが楽しくなりました。鏡を見るのが楽しみになったんです。
夫や友達から褒められた 「最近きれいになったね」「何かやってるの?」って聞かれるようになって、本当に嬉しかったです。
健康への意識が変わった 優光泉をきっかけに、食事全般に気を使うようになりました。お菓子の食べ過ぎも自然と減りました。
まとめ:40代からの体作りは「賢く」始める
40代になって、体重管理が難しくなったと感じているなら、無理なダイエットより「賢いファスティング」がおすすめです。
優光泉なら:
- ✅ 断食道場が30年以上使う信頼の品質
- ✅ 完全無添加で安心
- ✅ 原液100%で栄養たっぷり
- ✅ 1日約115円とコスパ良し
- ✅ 時短にもなって忙しい主婦にぴったり
- ✅ 30日間全額返金保証で安心
「もっと早く始めていれば」と思うことはあっても、「始めなければよかった」と思うことはありません。
40代は、これからの人生をもっと楽しむための大事な時期。体型で諦めるのはもったいないです。
私は優光泉で、自信を取り戻せました。あなたも一緒に始めてみませんか?
30日間の全額返金保証があるので、まずは1ヶ月試してみる価値は十分にあると思います!
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最後まで読んでいただきありがとうございました。管理人のケイでした。
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