※本記事はアフィリエイトプログラムを利用していますが、実際に使用した正直なレビューを書いています。
40代になって感じる体の変化…あなたも同じ悩みを抱えていませんか?
44歳、2人の子どもを持つ主婦の私。最近、こんな悩みを抱えていました。
- 疲れが翌日まで残るようになった
- 肌荒れが気になり、メイクのノリが悪い
- 便秘がちで、お腹がスッキリしない
- 外食や惣菜に頼りがちで、野菜不足を実感
- ダイエットしたいけど、厳しい食事制限は続かない
40代になると、若い頃のように簡単には体重が落ちなくなりますよね。
家事や育児、パートと忙しい毎日の中で、「自分の健康管理まで手が回らない…」というのが正直なところでした。
自宅で簡単にできるファスティングに出会った
そんな時、SNSで話題になっていた「コールドプレスジュース」を使ったファスティングに興味を持ちました。
でも、ファスティングって「お腹が空いて辛そう」「栄養不足にならない?」という不安がありますよね。
私も最初は半信半疑でした。
そこで見つけたのが、株式会社Natural_Frameの「Vegeetsコールドプレスジュース」。40代主婦の私が実際に試してみたところ、予想以上に続けやすくて、体の変化も実感できたんです!
この記事では、私が実際にVegeetsでファスティングを体験した感想を、40代主婦の目線で正直にレビューします。
Vegeetsコールドプレスジュースとは?ファスティング初心者にも優しい3つの理由
【理由1】1日6本飲むだけで空腹感なくファスティングできる
Vegeetsの最大の魅力は、空腹感をほとんど感じずにファスティングができること。
実は、1本200gのVegeetsには約650gもの野菜や果物が使われているんです。これは普通に野菜サラダを食べるよりもはるかに多い量。だから、飲むだけでしっかり満足感が得られます。
私も最初は「ジュースだけで1日過ごせるの?」と不安でしたが、意外にも空腹感はほとんどなく、むしろ体が軽くなる感覚がありました。
【理由2】コールドプレス製法で栄養素をそのまま摂取
一般的なジューサーは高速回転で熱が発生し、ビタミンやミネラルなどの栄養素が壊れてしまいます。
でも、Vegeetsはコールドプレス製法。低速で圧搾するから、熱に弱いビタミンや酵素を生きたまま摂取できます。水や砂糖も一切加えていない、素材100%の無添加ジュースなんです。
40代になると、どうしても体の代謝が落ちてきます。だからこそ、質の良い栄養をしっかり摂ることが大切。Vegeetsなら、効率よく栄養補給ができるんです。
【理由3】冷凍保存で好きな時にファスティングできる便利さ
Vegeetsの一番の特徴は、冷凍保存ができること。
冷蔵タイプのコールドプレスジュースは、賞味期限が短くて計画的に飲まなければいけません。でもVegeetsは冷凍だから、自分のペースでファスティングを始められます。
忙しい主婦にとって、この「自由度の高さ」は本当にありがたい。平日が忙しければ週末に、体調が良い日を選んでチャレンジできるんです。
【体験レポート】40代主婦が実際にVegeetsでファスティングしてみた
私が選んだのは「16時間ファスティング」
初めてのファスティングだったので、比較的ハードルが低い**「16時間ファスティング」**からスタートしました。
これは、夕食をVegeetsに置き換えて、昼食後から翌日の朝食まで16時間固形物を食べないという方法。平日の仕事がある日でも無理なくできそうだったんです。
1日目:思ったより空腹感がない!
- 朝食:普通に食事(和食中心)
- 昼食:普通に食事(軽めのパスタ)
- 夕食(16時):Vegeetsデトブラック1本
夕方16時にVegeetsを飲んで、その後は水や白湯だけで過ごしました。
正直、「夜中にお腹が空いて眠れないかも…」と心配していましたが、意外にも大丈夫。Vegeetsは1本200gでボリューム感があり、野菜と果物の自然な甘みで満足感が得られました。
夜は少し空腹を感じましたが、我慢できないほどではありませんでした。
2日目朝:体が軽い!
翌朝、いつもよりスッキリ目覚められました。
体が軽くて、朝からやる気が出る感じ。朝食は玄米おかゆと味噌汁という軽めの回復食にしました。
1週間続けた結果
私は週2回、16時間ファスティングを実践。1ヶ月で合計8回チャレンジしました。
実感した変化:
- お腹周りがスッキリ - 体重は2.3kg減、特にお腹周りが明らかに細くなりました
- 便通が改善 - 毎朝スムーズにお通じがあるように
- 肌の調子が良くなった - 吹き出物が減り、肌に透明感が出てきました
- 疲れにくくなった - 朝の目覚めが良く、日中も元気に過ごせるように
- 食事の量が自然と減った - ファスティング後、少量でも満足できる体質に
5種類の味が楽しめる!私のお気に入りランキング
Vegeetsには5種類のラインナップがあります。私が実際に飲んでみた感想をランキング形式でご紹介します。
1位:ビューティーパープル
りんごの甘さとベリーの酸味が絶妙!一番飲みやすくて、デザート感覚で楽しめました。ポリフェノールたっぷりで、美容効果も期待できそう。
おすすめ度:★★★★★
2位:デトブラック
見た目は真っ黒で驚きますが、味はりんごとパイナップルの自然な甘さで美味しい!竹炭入りでデトックス効果を実感。便通改善に一番効果がありました。
おすすめ度:★★★★★
3位:ホットイエロー
生姜が入っていて、体がポカポカ温まります。冬場のファスティングにぴったり。少しスパイシーですが、クセになる味わい。
おすすめ度:★★★★☆
4位:ビタミンオレンジ
人参たっぷりで栄養価が高い一品。少し野菜の味が強めですが、オレンジとキウイのおかげで飲みやすいです。
おすすめ度:★★★☆☆
5位:エナジーグリーン
ケールと小松菜入りで、最も野菜感が強い味。健康意識が高い方にはおすすめですが、野菜が苦手な方は他の味から始めた方が良いかも。
おすすめ度:★★★☆☆
他社のコールドプレスジュースと比較してみた
40代主婦の視点で、Vegeetsと他社製品を比較してみました。
| 項目 | Vegeets | A社 | B社 |
|---|---|---|---|
| 価格(1本あたり) | 約300円 | 約450円 | 約500円 |
| 保存方法 | 冷凍(長期保存可) | 冷蔵(短期) | 冷蔵(短期) |
| 内容量 | 200g | 150g | 180g |
| 味の種類 | 5種類 | 4種類 | 6種類 |
| 国産野菜使用 | ◎ | △ | ◯ |
| 無添加 | ◎完全無添加 | ◯ | ◯ |
| 送料 | 無料(条件あり) | 有料 | 有料 |
Vegeetsが圧倒的にコスパ良し!
比較してみると、Vegeetsは価格面で圧倒的にお得です。
他社製品は1本450〜500円するのに対し、Vegeetsは約300円。しかも冷凍保存できるから、まとめ買いしても安心。送料無料のセットもあるので、さらに経済的です。
40代主婦にとって、続けやすい価格設定は本当に重要。ファスティングは継続することで効果が出るので、コスパの良さは大きな魅力です。
Vegeetsのデメリットも正直にお伝えします
良いことばかり書いてきましたが、デメリットも正直にお伝えします。
【デメリット1】冷凍庫のスペースが必要
冷凍保存なので、ある程度の冷凍庫スペースが必要です。我が家は小さめの冷凍庫なので、最初は場所の確保に少し苦労しました。
**対策:**使い切ってから次のセットを注文するようにしています。
【デメリット2】解凍に時間がかかる
飲む前日から冷蔵庫で解凍する必要があります。思い立ったその時にすぐ飲めないのは、少し不便かもしれません。
**対策:**流水解凍なら15〜20分で飲めます。私は朝、洗面台で流水解凍しながら準備しています。
【デメリット3】野菜が苦手な人には一部の味が飲みにくい
エナジーグリーンやビタミンオレンジは、野菜の味が強めです。野菜嫌いの方には少しハードルが高いかもしれません。
**対策:**最初は甘めのビューティーパープルやデトブラックから始めるのがおすすめです。
経済的にもお得!Vegeetsのコスパを計算してみた
40代主婦として一番気になるのは、やはり「コスパ」ですよね。実際に計算してみました。
自分で野菜を買ってジュースを作る場合
- スロージューサー購入費:約3万円〜5万円
- 野菜代(1回分):約500円〜700円
- 手間と時間:洗う、切る、搾る、洗浄で約30分
- 総コスト(1ヶ月):初期費用+約1.2万円+時間コスト
Vegeetsを使う場合
- 初期費用:0円
- ジュース代(1日6本):約1,800円
- 手間と時間:解凍するだけで0分
- 総コスト(月4回):約7,200円
結論:Vegeetsの方が圧倒的にコスパ良し!
自作する場合、スロージューサーの購入費用や野菜の買い出し、調理の手間を考えると、Vegeetsの方が経済的で時間的にも効率的です。
しかも、Vegeetsは1本に650gもの野菜と果物を使用。これを自分で用意すると、かなりの出費になります。
忙しい40代主婦にとって、「時間を買える」というのも大きな価値ですよね。
こんな人にVegeetsをおすすめします
私の体験から、Vegeetsはこんな方に特におすすめです。
✓ 40代で体の変化を感じている方
代謝が落ちてきた、疲れやすくなった、肌荒れが気になる…そんな40代特有の悩みを抱えている方。
✓ 忙しくて自炊する時間がない主婦
家事や育児、パートで忙しく、野菜不足を感じている方。Vegeetsなら解凍するだけで、手軽に野菜の栄養が摂れます。
✓ ダイエットしたいけど厳しい食事制限は苦手な方
空腹感なくファスティングできるので、無理なくダイエットに取り組めます。
✓ 便秘や肌荒れに悩んでいる方
デトックス効果で、お腹の調子や肌の状態が改善する可能性が高いです。
✓ コスパ重視で健康管理したい方
他社製品と比べて圧倒的にコスパが良いので、継続しやすいです。
よくある質問(Q&A)
Q1:ファスティング中にお腹が空いたらどうすれば?
**A:**水や白湯をこまめに飲むことで、空腹感が和らぎます。また、Vegeetsを1本追加で飲んでもOK。無理な我慢は禁物です。
Q2:生理中でもファスティングできますか?
**A:**生理中は体調が不安定になりやすいので、避けた方が無難です。生理後の体調が良い時期に行うのがおすすめです。
Q3:授乳中でも飲めますか?
**A:**無添加で安全な商品ですが、授乳中のファスティングは栄養不足になる可能性があります。医師に相談してから始めましょう。
Q4:どのくらいの頻度でファスティングすればいいですか?
**A:**週1〜2回の16時間ファスティングがおすすめ。無理のないペースで続けることが大切です。
Q5:解凍したジュースはいつまで飲めますか?
**A:**解凍後は冷蔵保存で24時間以内に飲み切ってください。再冷凍は品質が落ちるのでNGです。
【まとめ】40代からの体のメンテナンスにVegeetsが最適な理由
40代になって感じる体の変化。それは誰もが経験することですが、きちんとケアすることで、まだまだ若々しく健康的に過ごせます。
私がVegeetsを選んで本当に良かったと思う理由は:
- 空腹感なくファスティングできるので、無理なく続けられる
- コールドプレス製法で栄養をしっかり摂取できる
- 冷凍保存で自分のペースで始められる
- コスパが良いから、経済的負担が少ない
- 実際に体の変化を実感できた(お腹周りスッキリ、便通改善、肌質改善)
40代主婦の私たちは、家族のことを優先して自分のことは後回しにしがち。でも、自分が健康でなければ、家族を支えることもできません。
月に数回のファスティングで、体も心もリセット。Vegeetsは、忙しい40代主婦の強い味方です。
今なら、お得な初回限定セットもあります。まずは1回、試してみませんか?
あなたも、Vegeetsで体の変化を実感してみてください。きっと、「もっと早く始めればよかった!」と思うはずです。
最後まで読んでください、ありがとうございました。管理人のケイでした。
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