この記事では、アフィリエイトプログラムを利用していますが、ご紹介する内容は実際に利用した上での正直なレビューです。
夕食作りがしんどい...40代主婦の悩み
「今日の夕飯、何にしよう...」
仕事から帰宅して、スーパーで買い物をして、献立を考えて、調理して、片付けて。
40代の私にとって、毎日の夕食作りが本当に負担になってきました。
子どもの習い事の送迎もあるし、自分のパート勤務もある。夫は帰りが遅いから夕飯は別々。
正直、疲れて帰ってきた日は「外食でいいかな」「お惣菜買おうかな」と思ってしまうことも増えてきました。
でも、外食ばかりだと食費がかさむし、市販のお惣菜は添加物が気になる。
家族の健康も大切にしたいけれど、自分の時間も欲しい。
そんなジレンマを抱えていた私が出会ったのが、「シェフの無添つくりおき」という冷蔵惣菜の宅配サービスでした。
はじめまして、アラフォー主婦のケイです。 子育てもひと山超えて、今はブログを通じて得た知識を共有したいと思っています。美容と健康は主婦にとって大事なテーマ。家計にやさしい自宅でできるケアを中心に、いろいろな情報を発信しています。その他、家事を楽にする工夫、おすすめの家電、かわいい雑貨、グルメ情報など、主婦向け生活応援記事を目一杯お届けしていきます!どうぞよろしくお願いします。
無添加で冷蔵、週替わりで届く宅配惣菜とは?
「シェフの無添つくりおき」は、化学調味料や保存料を一切使わない手作りのお惣菜を、冷蔵状態で自宅に届けてくれるサービスです。
他の宅配食との違いは「冷蔵」という点
多くの宅配弁当サービスが冷凍で届くのに対し、このサービスは冷蔵で届きます。
「冷凍じゃないの?」と思われるかもしれませんが、この違いが実は大きいんです。
冷蔵だからこそ、作りたての味わいがそのまま楽しめます。
解凍のムラや水っぽさもなく、まるで自分で作ったかのような家庭的な味。
これが無添加宅配惣菜を選ぶ最大のメリットだと感じました。
週替わりメニューで飽きない工夫
毎週メニューが変わるので、「また同じものか...」という飽きが来ません。普段自分では作らないような料理も入っているので、食卓に新鮮さが生まれます。
私が特に気に入ったのは、和洋中とバリエーション豊かな献立構成。「こんな味付けもあるんだ」と発見があり、料理のレパートリーを増やすヒントにもなっています。
【実食レビュー】40代主婦が1ヶ月使ってみた正直な感想
実際に1ヶ月間、「シェフの無添つくりおき」を利用してみました。リアルな使用感をお伝えします。
味は本当に美味しい?薄味で物足りない?
最初に気になったのは、やはり味です。
無添加ということで「薄味で物足りないのでは?」と不安でしたが、その心配は不要でした。
確かに、市販のお惣菜と比べると塩分控えめで優しい味付けです。
でも、素材の旨みがしっかり感じられるから、物足りなさはありません。
むしろ、40代になって健康が気になる私たち世代には、ちょうど良い味付けだと思います。
特に感動したのは、出汁の効いた和食メニュー。
鰹節の香りが立っていて、「これ、本当に宅配?」と驚くほどの美味しさでした。
量は足りる?家族4人で利用した場合
我が家は夫と私、中学生の子ども2人の4人家族です。
主菜2品+副菜3品のプランを注文していますが、夕食の主役として十分な量でした。
ただし、育ち盛りの男の子がいるご家庭だと、少し物足りないかもしれません。
その場合は、ご飯と汁物を用意して、主菜を1品追加で作るなど工夫すると良いでしょう。
我が家では、「シェフの無添つくりおき」のお惣菜をメインにして、サラダや簡単な汁物だけ追加することで、バランスの良い食卓になっています。
調理はどれくらい時短になる?
これが一番驚いたポイントです。帰宅してから食卓に並べるまで、なんと約10分!
電子レンジで温めるだけなので、包丁もまな板も使いません。
洗い物も最小限。疲れて帰ってきた日でも、「ご飯作らなきゃ」というプレッシャーから解放されました。
以前は、仕事から帰って1時間以上キッチンに立っていましたが、今は浮いた時間で子どもの勉強を見たり、自分の趣味の時間を作ったりできています。
時間に追われる40代主婦にとって、この時短効果は本当に大きいです。
賞味期限はどのくらい?使い勝手は?
冷蔵での宅配なので、賞味期限は到着日を含めて3〜4日間です。
冷凍と比べると短いですが、週に2回配達してもらえるプランもあるので、計画的に使えば問題ありません。
我が家では週1回の配達にしていますが、「今日は外食にしよう」という日も柔軟に対応できるよう、冷凍保存することもあります。
公式には推奨されていませんが、自己責任で冷凍すれば、もう少し長く保存できるので便利です。
他の宅配惣菜サービスと比較してみた
無添加にこだわる冷蔵惣菜サービスは、実は他にもあります。
代表的なのが「つくりおき.jp」や「わんまいる」などです。それぞれ比較してみました。
つくりおき.jpとの違い
「つくりおき.jp」も冷蔵惣菜の宅配サービスで、とても人気があります。
両方試した結果、大きな違いは価格帯とメニューの雰囲気です。
「つくりおき.jp」はやや高めの価格設定で、洗練されたおしゃれな味付けが特徴。
一方、「シェフの無添つくりおき」は家庭的で優しい味わいが魅力です。
どちらも無添加で美味しいので、好みやライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。
私は、より家庭的で経済的な「シェフの無添つくりおき」を継続することにしました。
わんまいるとの違い
「わんまいる」は国産食材100%にこだわった冷凍惣菜サービスです。
冷凍なので賞味期限が長いというメリットがありますが、湯煎や流水解凍が必要で、少し手間がかかります。
「シェフの無添つくりおき」は冷蔵なので、レンジでチンするだけ。忙しい平日の夕食には、この手軽さが大きなアドバンテージになります。
実は経済的!コスパを徹底検証
「宅配惣菜は高い」というイメージがありますよね。
私も最初はそう思っていました。でも、よく計算してみると、実は経済的だということが分かったんです。
外食や市販惣菜と比較した場合
例えば、家族4人で外食すると、安いファミレスでも3,000円〜4,000円かかります。
週に2回外食すると、月に約2万4,000円〜3万2,000円。
「シェフの無添つくりおき」の主菜2品+副菜3品プランは、1週間分で約5,000円程度(プランによって異なります)。
月4回として約2万円です。外食と比べると、かなりお得ですよね。
自炊と比較した「見えないコスト」
「でも自炊の方が安いでしょ?」と思われるかもしれません。
確かに食材費だけを見れば自炊の方が安いです。
でも、ここで考えてほしいのが「見えないコスト」です。
- スーパーへの往復時間(車のガソリン代含む)
- 献立を考える時間とストレス
- 調理にかかる時間(平均1時間以上)
- 光熱費(ガス代・電気代)
- 洗い物の時間と水道代
これらを全て時給換算すると、実は結構な金額になります。
仮に時給1,000円として、買い物30分+調理1時間+片付け30分=2時間で2,000円相当の労働です。
週5日だと、月に約4万円分の時間を夕飯作りに費やしている計算になります。
この時間を自分のために使えたら、どれだけ人生が豊かになるでしょうか。
食材のロスがゼロになる経済効果
自炊でよくあるのが、「使い切れずに野菜を腐らせてしまった」という食材ロス。
私も以前は、月に1,000円〜2,000円分くらいの食材を無駄にしていました。
「シェフの無添つくりおき」なら、必要な分だけ届くので食材ロスがゼロ。
この点も、隠れたコストカットになっています。
こんな人には特におすすめ!
1ヶ月使ってみて、特におすすめしたいのはこんな方々です。
共働きで時間に追われている家庭
平日は仕事、休日は家事で終わってしまう。
そんな共働き家庭には、時短効果が絶大です。浮いた時間で夫婦の会話が増えたり、家族団らんの時間が生まれたりします。
子育て中で手が回らないママ
小さい子どもがいると、キッチンに立つ時間もままなりません。「シェフの無添つくりおき」なら、子どもを見ながらでもサッと食事の準備ができます。無添加なので、子どもにも安心して食べさせられるのが嬉しいポイントです。
健康が気になり始めた40代・50代
40代になると、体の変化を感じ始めますよね。血圧や血糖値が気になったり、体重管理が難しくなったり。
「シェフの無添つくりおき」は栄養バランスが考えられているので、健康的な食生活をサポートしてくれます。無添加で減塩気味の味付けは、まさに私たち世代にピッタリです。
料理のマンネリ化に悩んでいる人
「また同じメニューの繰り返し...」そんなマンネリを打破したい方にもおすすめ。週替わりで新しいメニューが届くので、食卓に変化が生まれます。
プロのレシピを参考にして、自分の料理レパートリーを増やすヒントにもなりますよ。
デメリットや注意点も正直に
良いことばかり書いてきましたが、もちろんデメリットや注意点もあります。正直にお伝えします。
配達エリアが限られている
残念ながら、まだ全国配送ではありません。配達エリアが限られているので、お住まいの地域によっては利用できない可能性があります。公式サイトで配達可能エリアを確認してください。
冷蔵庫のスペースが必要
冷蔵で届くため、ある程度の冷蔵庫スペースが必要です。我が家は4人家族用の冷蔵庫なので問題ありませんでしたが、一人暮らし用の小さい冷蔵庫だと少し大変かもしれません。
アレンジの自由度は低い
すでに完成したお惣菜なので、味付けを変えたり、アレンジしたりするのは難しいです。「自分好みの濃い味にしたい」という方には向かないかもしれません。
ただ、副菜として利用して、メインだけ自分で作るという使い方もできます。完全に自炊をやめるのではなく、「上手に頼る」という感覚が良いと思います。
お得に始める方法と注文の流れ
「シェフの無添つくりおき」を始めてみたいと思った方へ、お得に始める方法をご紹介します。
初回限定のお試しプランがおすすめ
初めての方には、初回限定のお試しプランがあります。通常よりもお得な価格で試せるので、まずはこちらから始めるのがおすすめです。
味や量、使い勝手を実際に確認してから、継続するかどうか決められるので安心ですね。
注文の流れは簡単3ステップ
- 公式サイトからプランを選択(主菜と副菜の組み合わせ)
- 配達日時を指定
- 注文確定
スマホからでも簡単に注文できます。私もスキマ時間にサクッと注文していますよ。
定期便のメリット
定期便にすると、毎週自動で届くので注文の手間がありません。もちろん、スキップや休止も簡単にできるので、旅行や外食の予定がある週は柔軟に対応できます。
1ヶ月使ってみて変わったこと
最後に、「シェフの無添つくりおき」を1ヶ月使ってみて、私の生活がどう変わったかをお伝えします。
心に余裕が生まれた
一番大きな変化は、心に余裕が生まれたことです。「今日の夕飯どうしよう」というストレスから解放されて、仕事終わりの憂鬱な気分が軽くなりました。
家族との時間が増えた
料理時間が大幅に短縮されたことで、家族とゆっくり話す時間が増えました。夫も「最近、家の雰囲気が良くなったね」と言ってくれます。
自分の時間ができた
浮いた時間で、久しぶりに読書をしたり、オンラインで趣味の講座を受けたりできるようになりました。40代になって、自分のための時間を持つことの大切さを改めて実感しています。
健康面での変化
無添加で栄養バランスの良い食事を続けた結果、なんとなく体調が良くなった気がします。肌の調子も良くなったような...?
これは個人の感想ですが、添加物を減らしたことで、体が喜んでいる感じがするんです。
まとめ:時短と健康を両立したい40代主婦の味方
「シェフの無添つくりおき」は、時短と健康、そして経済性を両立できる、40代主婦にとって心強い味方です。
毎日完璧に手作りすることが良い母親、良い妻というわけではありません。上手に頼って、自分の時間を大切にすることも、豊かな生活には必要だと思います。
「夕飯作りがしんどい」「でも家族に健康的な食事を食べさせたい」「自分の時間も欲しい」
そんな風に思っているなら、ぜひ一度試してみてください。私のように、生活が変わるかもしれませんよ。
まずは初回限定のお試しプランで、その美味しさと便利さを実感してみてくださいね.
最後まで読んでくださりありがとうございました。管理人ケイより。
